★母乳育児のたんぽぽコーヒー★セット販売専門通販★共同購入におすすめ

生物が生きていくための基本的なエネルギーはミトコンドリアが作り出します。

したがって、ミトコンドリアの働きを妨げる生活のあり方は低体温→免疫低下を招きます。

ミトコンドリアには温度依存性があり、36．5度C以下の環境では働きが鈍りますから、解熱剤は症状を悪化させることがあります。

病気のない状態にあっても、アイスクリームや冷たいビールをたびたび飲食したり、カラダの冷える服装をしていると様々な疾病を招く原因、引き金となります。

寒い時期はなおさら、暑い時期にも42度C以上の温かい飲み物、食べ物を取り、体温を下げないようにするのが健康のために大切です。
（参考「これで病気にならない」西原克成氏著　）

これから冷える季節です。たんぽぽコーヒーは熱湯で入れて温かくしてお飲みください。カラダを温める。健康の基本です。

ここでは、母乳のために良い養生法をご紹介します。たんぽぽコーヒーのご愛用とともに実行なさると効果的です。

●母乳育児のための養生法の基本は「温める」「冷えを取る」です。

[足湯]
効用：乳房、乳頭トラブル、血行をよくし、胃腸、腎臓の働きも良くなり、多くの慢性病にも効果あり。
使用法：悪寒、発熱時には３７度くらいまで徐々に温める。
通常は、４０度４２度のお湯で２０分くらい行う。
（出典：「母乳育児の知恵袋　母乳育児Q&A集　日本母子ケア研究会編」より）

●たんぽぽの根や茎を折ると白い汁が出ます。このような植物は母乳分泌量改善効果にすぐれているといわれています。

たんぽぽ以外にも、明日葉やヨモギがそれにあたります。

この白い汁に含まれる有効成分タラキサステロールやタラキサンチンは苦味質ビタミンとよばれています。たんぽぽコーヒーのコーヒー様の独特な苦味のもとです。

明日葉は伊豆諸島、伊豆半島などで、採れて、時々スーパーマーケットなどでも見かけます。

ヨモギは河原や野原、どこにでもあります。おひたし、天ぷらなどで楽しむことができます。

●小豆は伝統的に腎臓によいたべものといわれています。食養的にも陽性でカラダをあたためるとされます。

●日本の伝統的な食生活が母乳改善だけでなく、健康なカラダづくりにはよいのです。ご飯は玄米や麦飯、雑穀ご飯にして、野菜、海藻、小魚、納豆、お漬物中心にします。化学調味料などの化学合成品は摂らないよう努力しましょう。

●常に足、下半身を温めていたい方には、「パワフル源泉バンド」をおすすめします。マクロビオティック系のお店、通販などで実績ある「冷え取り健康バンド」で、両足首に巻いて使用します。いつでもどこでもカンタンにラジウム温感を活用できます。 （販売元：かんたろう合資会社）